为弘扬中医药文化，践行“健康中国”战略，切实守护教工身心健康，2026年1月7日下午，继续教育学院与校医院联合举办“冬日养生·中医进学院”特色活动，校医院于雁鸿、葛跃、王雅芹三位中医大夫组团送健康，以专业服务为冬日学院教工注入温暖活力。

活动以“知识宣讲+现场实操+互动咨询”等多元形式展开。校医院中医专家葛跃主治医师率先带来《中医冬季养生智慧》专题讲座，围绕“闭藏精气，去寒就温，养藏之道”的核心原则，结合教工工作生活特点，深入浅出解析冬季养生精髓。针对冬季高发的呼吸系统疾病、心脑血管疾病、骨关节疾病及皮肤问题，葛大夫从中医理论出发，分别阐释“肺为娇脏需防风寒”“肾阳为根谨防中风心梗”“肾主骨避寒湿痹痛”“养血滋阴应对皮肤干燥”的防护逻辑，同时分享饮食调养、经络保健与温和运动等实用养生技巧，让专业知识转化为可落地的日常养护方法。

讲座结束后，互动体验环节人气高涨。三位中医大夫现场为教工提供脉诊、舌诊服务，通过体质辨识精准研判健康状况；免费耳穴压豆体验区前，教工们有序排队，感受这一传统疗法调节脏腑功能、缓解疲劳的独特功效。针对大家提出的冬季进补、慢病调理、作息优化等疑问，大夫们耐心答疑解惑，量身定制个性化养生方案，让每位参与者都能收获专属健康指引。

此次活动将中医药文化与学院健康服务深度融合，既普及了科学养生知识，又提供了零距离的中医诊疗服务，切实解决了教工冬季健康养护的实际需求。未来，学院将持续聚焦教工健康需求，开展更多特色活动，让教工以更健康的状态投入生活与工作、助力终身教育体系建设筑牢健康根基。

初审：许国英

复审：贺斌生、于雁鸿

审核：于喜海、陈红艳